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新闻不重要，看图才是正事很多人都排斥力量訓練，擔心以後自己的肌肉太過發達，但是其實力量訓練有很多好處，長期堅持練習可以增加肌肉，改善體型。
新闻不重要，看图才是正事而且像那些模特她們在參加走秀之前都要集體進行力量訓練，稍微有點適當的肌肉，反而把女性的身材曲線都完美凸顯出來。
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